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裏声(ファルセット)の重要性を紐解く

投稿日:2017年10月29日 更新日:

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今回はファルセット、いわゆる裏声について書いていきたいと思います。

裏声といえば人によってはあまり重要ではないと言ったり、あまり歌で使わない、俺はミックスボイスはだぜという人もいるのですが使わない人にとっても裏声は重要です。

そんな裏声について今回は書いていきたいと思います。

 

裏声とは?

裏声というのは地声に対して高い音です。声帯の薄い部分を使って発する声なので地声に対して弱い声質になります。

音としてはフクロウの鳴き声や狼の遠吠えのような音です。

声としてあまり使う頻度が少なく、特に男性は普段生活してる分にはほとんど使う機会がないでしょう。女性であれば地声との音程の乖離が小さいので実は結構使っていたりします。

まぁあまり説明しなくてもいいでしょうが念のために説明しました。

裏声には輪状甲状筋を鍛える効果がある

輪状甲状筋とは?

簡単に言うと喉仏に付随する筋肉で主に音程の調整を担っている筋肉です。

特に高音へ引っ張り上げるような筋肉なのでここを鍛えると音程をコントロールしやすくなるわけです。

この筋肉を鍛えるのに最適なのが裏声の練習というわけです

裏声はこの筋肉をメインで使って発声されています。

つまりこの筋肉を使うことで鍛えられるわけです。

そうすることで裏声自体も綺麗になります。

よく喉の筋肉は鍛えるものではないという表現も目にしたり耳にします。

鍛えるのではなく神経の開拓をしていくだけだと。

確かにその通りだと思う反面、鍛えるものでもあると思うのです。

というか鍛えるという意識を持ち鍛えた方がいいです。

実際鍛えられているはずです。(筋肉量とか実験したわけではないので感覚の範囲です。)

神経だけを開拓しているのであれば、そこに筋肉は必要ないんじゃないかと思ってしまうわけです。そこに筋肉がある限りその筋肉には動く力があり、鍛えれば動かす力を増幅させることができるはずです。

なんだか話が脱線してきてしまいました。

 

裏声が上手い人は歌が上手い?

これは経験則。今まで聞いてきたものから言えることですが、歌が上手いと思った人は大抵ファルセットがとても上手です。

逆にファルセットがあまり上手ではない人は歌があまり上手ではなかったりします。

それがたとえプロの歌い手であっても。。。

ということはファルセットを練習すれば歌は上手くなると少なからず言い切れるはずです。全てがそうだとはもちろん言い切れないでしょうが、ほとんどの場合に当てはまるでしょう。

おそらくは輪状甲状筋がうまく働いているから上手な歌が歌えているのだと思われます。

練習法

フクロウの真似・狼の真似・ミッキーの真似

なんでもいいので日々裏声を出す練習をして少しずつ開拓していくしかないです。

これはもう苦手な人であれば荒れた土地を少しづつ開拓していく途方も無い練習になると思います。

しかし、諦めることなく続けた人にだけしか見られない景色があるはずです。

ぜひ裏声を練習して歌唱力アップにつなげましょう。

ボイストレーニングに必要なおすすめグッズ

呼吸・横隔膜を鍛えるパワーブリーズ

こちらのグッズは呼吸、特に横隔膜にかなりの負荷を与えてくれます。

スポーツにも使われるグッズです。

普通のボイストレーニングでは実現できない負荷があるので、呼吸を鍛えるのにはぜひお勧めできる最強グッズです。

 

種類によって超重負荷・重負荷・標準負荷・中負荷・低負荷とありますのでお好みで選んでください。

歌は「息」で決まります。

 

 

ビューティーボイストレーナー

普通の発声練習ではできない負荷を与えてくれます。体だけを使っておこなうボイストレーニングがうまくできない、やり方が本当にあっているのかわからない、リップロールは飽きました、という方におすすめです。

声そのものの質向上に大きな効果を発揮するグッズです。

詳しくはこちら

ボイストレーニング本

ボイストレーニング本で声について詳しく学ぶことやトレーニング方法について詳しく学ぶことは歌がうまくなる近道です。

本に書いてあることを実行していけば、100%歌が上手くなるとは言い切れないですが、間違いなくプラスにはなるでしょう。

 

おすすめボイトレ本ランキングはこちら 

【おすすめ”ボイトレ本”5選】効果のあるボイストレーニング本ランキング

 

ウタエット

アマゾンでも人気商品の「ウタエット」

こちらのグッズのいいところは何と言っても、自分の声が聞けるということ 。

防音効果もありつつ、自分の声も聞けるのでトレーニンググッズとしてはかなりいいです。自分の声を直に聞ければ、歌の成長に繋がりますしね。

 

まぁ、全くの無音にはどんなものもならないので、それなりの消音でいいという方はこれですかね。

 

 

一人deカラオケDX 防音マイク」

こちらのグッズはカラオケ機能をつけてしまっているので、防音で一人カラオケが楽しめるというグッズですね。

こちらもそこそこの防音効果があるので、カラオケにせずに単純なボイトレにも使えます。

プラス、カラオケみたいにエコー付きで楽しめてしまうグッズです。

歌の練習だけがしたい!とりあえず防音!という人には不向きかもしれませんが、トレーニングしつつ楽しみたいという人にはオススメですね。

 

 

 

その他のボイストレーニングはこちら







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