３種類のミックスボイスの出し方や練習方法について

今回はミックスボイスの具体的な出し方や練習方法について『太いミックスボイス』『閉鎖系ミックスボイス』『綺麗系ミックスボイス』とミックスボイスを大まかに３種類に分けて書いていきたいと思います。

ただ、ミックスボイスは人それぞれで、持っている声によって様々なミックスボイスがあります。一人一人それぞれ声帯や声質は違い、出し方というのも人それぞれだということです。つまり声は人それぞれなのでこの３つの声の分類というのはあくまで大枠を捉えたものであるということを理解した上でお読みください。

ちなみにこの３種類の名称ですが、わかりやすいように僕が勝手に付けている名称なので、世間では通用しませんので注意してください。

ではかなり長くなっておりますが、お付き合いください！

『太いミックスボイス』について

まずは太いミックスボイスの出し方についてです。ミックスボイスも色々な種類に分けられ、人によって様々です。色々な歌声があるように、ミックスボイスも色々な出し方があります。ただこういう書き方をすると難しく捉えてしまったりしてしまう方もいるかもしれません。難しく捉えずに『太い高音』と考えましょう。

太いミックスボイスとは

太いミックスボイスとは、その名の通り太い声質のミックスボイスです。聞き手の感覚としては、喉を開いているような印象を受けるミックスボイスですね。

『しっかりと喉を開いた強い高音』というイメージです。

太いミックスボイスの原理

ミックスボイス（中高音発声）はある程度の声帯閉鎖により生まれます（閉鎖しないと音程が上がらないですから）。そんな中で声帯のみを綺麗に締めて、喉周りを開いていくと太い性質のミックスボイスになるのです。

つまり、ミックスボイスのままのどを開くように太い響きをつけているミックスボイスなのです。これは声帯だけをしっかりとコントロールする能力と喉の空間をしっかりと作る共鳴が必要です。

この「喉の空間をしっかりと保つ」ということは実はほぼ「咽頭共鳴をしっかりと保つ」と同じ意味・結果になるのですが、ここでは喉を開くというイメージだけで大丈夫です。

咽頭共鳴についてがっつり興味のある方はこちらをどうぞ

太いミックスボイスの出し方・練習方法

太いミックスボイスはグッグトレーニングで練習していくのが最もオススメです。

まずは換声点を見つけましょう。

およその換声点が理解できたら、練習に入ります。

今どんな声でしょうか？聞き辛い声なのか、苦しい声なのか、喉がしまった声なのか、喉がかゆい声なのか。高音が苦手な人であれば、これで思ったような声が出せたという人は少ないでしょう。

基本的に「グッ」という発音は声帯の鳴りが強い発音です。ミックスボイス（高音）が苦手な人は潰れた閉鎖的な音色になるでしょう。「グ」の発音を維持するのも難しいはずです。「グェ」とか「グァ」になったり。

必ず「グ」にするように頑張りましょう。基本的にミックスボイスとは地声の延長線上に存在するのでこのように地道な練習になります。筋トレのようにほんの少しの無理を重ねていくのですが、ここで「グッ」の発音が活きてくるのです。

さて、ここで高音が苦手な人はかなり苦しかったはずです。「グ」の発音て結構しんどいんですよ。慣れてくると気持ちよくなってくるんですけど。この喉仏の上下運動、特に下にあるときに太い声質が鳴ります。つまり喉の空間が開いているのですね。

厳密には上下運動というよりは「グッ」の発音は喉仏が上がりにくく下がる方向へのアプローチが強いです。それが上下に動いているような感覚になるということですね。また、見るからに上下していてもいいですし、見かけ上では上下していなくてもいいです。おそらく触れば少なからずそういう動きになっていることがわかるはずです。

本来ミックスボイスがコントロールできない人（声帯のコントロールがうまくない人）が高音を無理に出そうとすると、声帯の閉鎖と一緒に喉も一緒に締まります（厳密には声帯の力では締めきれないので、喉の力を借りて締めている＝喉が締まる）

これを喉仏の上下運動と鳴りの強い声（＝グッグ）で高音を出しながら喉仏を下げられるようにしていくのです。

もちろん最初は全然できないでしょうが、この「グッグ」はどんな人でも瞬間的には喉仏を下げる方向へ力が働いています（つまり太い声質を作る。喉が広がる）。その瞬間的な動きを高音域で強制的に繰り返していくうちに、喉や声帯の動きが開発されていくのです。

太いミックスボイスの練習方法まとめ

つまり具体的な練習方法のまとめは以下の通りです。

ということです。結局のところ人それぞれ声が違うので、最後は個人の感覚に委ねるしかないのです。つまり、感覚を見つけ出してそこを鍛えていくのは個々で違うのです。

しかし、アプローチはこんな感じがいいのではないかと考えています。

『閉鎖系ミックスボイス』について

次は強い閉鎖のミックスボイスや鳴りの強いミックスボイスといった閉鎖系のミックスボイスの出し方について書いていきたいと思います。『閉鎖系のミックスボイス』。こういう書き方をすると難しく捉えてしまったりしてしまう方もいるかもしれません。難しく捉えずに『鳴りの強い高音』と考えましょう。

閉鎖系ミックスボイスとは

閉鎖系ミックスボイスとは声帯を閉鎖させ、硬く強い音が鳴るミックスボイスです。

尖った声質、鳴りの強い声、金属的な音色のミックスボイスというような感じのものです。声帯周りなど閉鎖的な音色の作り方をすることで鋭い鳴りの強さとハイトーン生み出すようなミックスボイスです。太い音色というタイプの高音ではないため閉鎖系ミックスボイスと呼んでいます。

以下のシンガーの方々はこのようなミックスボイスを異次元のレベルまで高めていますね。

閉鎖系のミックスボイスの原理

声帯を分厚くしっかりと閉鎖させて、そこに息の圧力をかけて鳴らすミックスボイスです。閉鎖系のミックスボイスは基本的には太い声を作りにくいです。

なぜかというと、声帯を固く締めるために多少なりとも喉全体（声帯の外側）を締めなければいけないからです。ただ、その代価として高音や、鳴りの強さ、倍音の強さ、尖った声などの力強い声を手に入れることができるのです。

喉の開きを犠牲にしてこのような声を生み出しているのですね。まぁ犠牲という言い方は微妙ですが。

こういう閉鎖系のミックスボイスはロックボーカリストやメタルボーカリストに多いですね。彼らは喉が閉鎖するぶん、鼻腔や軟口蓋や下顎などを使って響きを作っています。特に下顎を使うような歌い方がこのタイプのシンガーに多いですね。

ちなみに非常に大事なことですが、このミックスボイスは喉全体を閉鎖的にアプローチする発声ですが、『喉が締まっているのではなく、締めている』のです。これ非常に大事です。つまり高音が出せない人は「締まっている」高音が出せる人は「締めている」という違いです。このコントロールできているのとできていないのでは大きな違いです。『閉鎖』と言っても不必要な部分の力は入っていません。

閉鎖系ミックスボイスの出し方

閉鎖系のミックスボイスはエッジボイス・「ネイ」「ヤイ」トレーニングで練習するのがいいでしょう。まずは換声点を見つけます。

換声点はもうすでに上記のトレーニングで発見できているでしょうから、換声点を確認したら準備完了です。

今どんな声でしょうか？苦しい声なのか、潰れた声なのか、志村けんのバカ殿のような声なのか。高音が苦手な人で思ったような声が出せたという人は少ないでしょう。大抵は閉鎖は強いが喉も一緒に締まっている声になると思います。ただ、ジリジリとした鳴りの強い倍音は感じることができると思います。これは『締まっている高音』ですね。

あとはその声で喉の不必要な締まりだけをほどいていくようなアプローチになります。

このトレーニングを続けているとベチャッとした声がベチャッとならないくらいまで喉が開けられるようになってくると思います（声帯は締まったままでも）。厳密には喉が開けられるというよりは余計な力がほぐれてくるというニュアンスの方がしっくりくるかもしれません。

ここまでくると、大抵の発音はできるようになっているでしょうし、ある程度喉を開いていくコントロールができるようになっているでしょう。

締めた状態の喉をほぐしていくトレーニングです。つまり『声帯と喉周りの分離』というアプローチになるのです。

これについて詳しくはこちら

閉鎖系ミックスボイスの練習方法まとめ

つまり具体的な練習方法のまとめは以下の通りです。

ということです。結局のところ人それぞれ声が違うので、最後は個人の感覚に委ねるしかないのです。つまり、感覚を見つけ出してそこを鍛えていくのは個々で違うのです。

しかし、アプローチはこんな感じがいいのではないかと考えています。最初はできなくても繰り返し練習することが重要です。

『綺麗系ミックスボイス』について

次は柔らかいミックスボイスや薄い閉鎖のミックスボイスといった綺麗系のミックスボイスの出し方・練習方法について書いていきたいと思います。難しく捉えてしまったりしてしまう方もいるかもしれませんが、難しく捉えずに『柔らかい鳴り・薄い鳴りの高音』と考えましょう。

『綺麗系ミックスボイス』とは

綺麗系ミックスボイスとは声帯を薄く使った、柔らかい声が鳴るミックスボイスです。

まぁ若干ファルセットに近い音色のミックスボイスということですね。ただファルセットじゃないので当然ながらファルセットには聞こえないです。強く鳴らすよりも綺麗に鳴らすようなタイプの声質のミックスボイスです。強く鳴らすようなミックスボイスと比べると声帯の閉鎖が薄く（弱く）、息の成分も多いような声質である場合が多いです。

綺麗系のミックスボイスの原理

綺麗系のミックスボイスの原理は声帯を薄く使っていると言うことですね。「薄く」というと少し語弊があるのですが、ニュアンスとしては「薄く」というのがしっくりきます。

声帯を薄く（弱く）・柔らかく閉鎖させることで、声の芯を持たせつつ高音域の発声をすることが可能なのですね。

綺麗系ミックスボイスの出し方

やはり綺麗系のミックスボイスはリップロールで練習するのがオススメです。綺麗系のミックスボイスの練習方法はこれまでとは少し勝手が違います。これまでは頑張った上で脱力を促すようにして鍛えていく感じでしたが、今回は「バランスを取る」というか「隙間を見つける」というか「ほぐしていく」みたいなそんなニュアンスのトレーニングです。

地声から薄皮一枚剥ぐみたいなトレーニングです。

換声点はもうすでに上記のトレーニングで発見できているでしょうから、換声点を確認したら準備完了です。

さて、今どんな声でしょうか？苦しい声なのか、喉がしまった声なのか、喉がかゆい声なのか。高音が苦手な人で思ったような声が出せたという人は少ないでしょう。

ここからミックスボイスを開発していきます。

さて、ここで高音が苦手な大抵の人はゴロっと・ガラッとファルセットに戻ってしまったと思います。滑らかには切り替えられなかったでしょう。苦しい音を出している状態なので、ファルセットにいきたくていきたくて仕方のない状態からファルセットへと移行するのです。ガラッと声区が変わっても仕方のないことですね。

最初はそれでいいのです。

ゴロッと変わってしまうのは声帯のその動きは未開発部分だから「もう無理！！耐えられない！！」って声帯がファルセットに移行してしまうのです。突然に出せたり、簡単に見つけられるものでもなく何度も練習していくうちに開発されていくようなものなので、反復練習が必要です。

綺麗系ミックスボイスの練習方法まとめ

具体的な練習方法のまとめは以下の通りです。

ということです。結局のところ人それぞれ声が違うので、最後は個人の感覚に委ねるしかないのです。つまり、感覚を見つけ出してそこを鍛えていくのは個々で違うのです。

しかし、アプローチはこんな感じがいいのではないかと考えています。