ボイストレーニング

高音・声の支えを強化する|トゥイトゥイトレーニング

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今回は「声の支え」を強化するトレーニング「トゥイトゥイトレーニング」について書いていきたいと思います。

声の支えは歌には必要不可欠なものです。

 

特に高音へ移行して行く際に強い高音へ以降して行く時に重要なものです。

今回はそんな「トゥイトゥイトレーニング」について書いていきたいと思います。

どういう練習方法か

その名の通りですが、「トゥイトゥイ」の発音「twitwi」の発音で発声練習をしてくものです。

 

「トゥイ・トゥイ・トゥイ・トゥイ・トゥイ・トゥイ・トゥイ・トゥイ・トゥイ」

に合わせて

「ド・レ・ミ・ファ・ソ・ファ・ミ・レ・ド」

 

という風に音階練習をしていきます。

実際音階は好きな音階でいいです。

 

重要なのは「トゥイトゥイ」で発声練習をすることです。

 

注意点

「トゥ」は支えが入りやすい声なのでしっかりと発音しょう。

「トゥ」の発音は少し息が詰まるような感じがあると思います。これが支えの入りやすいということなのでそれをしっかりと感じて練習しましょう。

 

支えについて詳しくはこちらに書いています

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どういう効果があるのか

  • 支えの入った声が出しやすくなる
  • 強い高音が出しやすくなる
  • 声・声区のの切り替えがしやすくなる

というような効果があります。

また、「トゥ」という発音は結構難しい発音でもあるので、その練習にもなります。

滑舌の強化にもつながるかもしれませんね。

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ボイストレーニングに便利な【おすすめグッズ】

呼吸・横隔膜を鍛える『POWER breath パワーブリーズ』

こちらのグッズは呼吸、特に横隔膜にかなりの負荷を与えてくれます。

スポーツにも使われるグッズです。

普通のボイストレーニングでは実現できない負荷があるので、呼吸を鍛えるのにはぜひお勧めできる最強グッズです。

 

種類によって超重負荷・重負荷・標準負荷・中負荷・低負荷とありますのでお好みで選んでください。

歌は「息」で決まります。

 

Be−Vo[ビーボ]

発声練習を手助けしてくれるボイトレグッズです。よく割り箸をくわえてトレーニングするとか言いますが、商品だけあって割り箸より100倍いいです。割り箸は箸ですもんね。

 

使い方やトレーニング方法も記載されているので自分でトレーニングすることができます。

使い方も豊富で値段も安いので、『声を良くしたい・滑舌を良くしたい・表情筋を鍛えたい』という方にはピッタリのアイテムです。

同じような商品です。Be−Voとあまり変わりませんが、こちらはケース付きです。

個人的にはBe−Voがオススメですが、まぁお好みで。

 

肺活量グッズ

『パワーブリーズ』以外にも肺活量・呼吸を鍛えるグッズはあります。

パワーブリーズは最強グッズなのですが、お値段がそこそこしますので、「そこまで本気じゃないんだよなぁ」という方もいるはずです。

 

「でも声はよくしたいから、安くて鍛えられる商品が欲しい」という方にオススメです。

 

 

ボイストレーニング本

ボイストレーニング本で声について詳しく学ぶことやトレーニング方法について詳しく学ぶことは歌がうまくなる近道です。

本に書いてあることを学び・実行していけば、100%歌が上手くなるとは言い切れないですが、間違いなくプラスになるでしょう。

 

 

ボイストレーニング本ランキングはこちら

【おすすめ"ボイトレ本"5選】効果のあるボイストレーニング本ランキング

今回はボイストレーニングにオススメの本を書いていきたいと思います。ボイストレーニングというものは、なかなか独学で独りでやっていくというのは難しいですよね。 「何からやればいいのか、何が正しいのか、何が ...

 

BeQu 鼻筋セレブ ノーズアップピン

こちらはボイトレグッズではなく、本来は美容グッズです。

鼻筋を綺麗にするという美容グッズなのですが、実はこれがボイストレーニングに使えます。

 

というのも装着中はほとんど鼻をつまんでいる状態になります。この状態で声を出したり、ボイストレーニングすることで「逆ハミング練習」ができるのです。歌には必須の鼻腔共鳴を鍛えることができます。

いいトレーニングだけに道具があると楽ですね。

 

逆ハミング練習についてはこちら

「ハミング」より効果があるかも『逆ハミング練習法』|鼻腔共鳴を鍛える

今回は鼻腔共鳴を鍛える「逆ハミング」練習というものについて書いていきたいと思います。 まぁ「逆ハミング」なんて言うものがあるのかどうかさえわからない、僕が勝手に命名したものです。笑   何は ...

 

まぁ、自分の手で鼻をつまめばできるんですけどね。そんなこと言ってしまうと、パワーブリーズだって手でできますし、Be−Voだって指を噛めばできます。

便利ゆえに道具を使うのです。

 

鼻腔共鳴のボイストレーニングを楽にしたいし、どうせなら鼻筋を綺麗にしたい。という方にオススメです。

 

本来は美容グッズですが、ボイトレにも活用できるのがいいんです。

ボイトレしながらイケメンや美女になりたい方はぜひ。

 

もちろんただの鼻栓でもいいんです。

でも、どうせなら少しでも『付加価値』があった方お得ですね。

 

BELTBOX

こちらはボーカリストのための防音グッズですね。

なかなか大きな声を出せない環境や近所に迷惑をかけられない環境にいる方も多いのではないでしょうか。

練習したくても声量が気になってできないという時にオススメのグッズです。

 

その他防音グッズはこちら

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