【お知らせ】Apple Musicの埋め込み試聴音源がiOS13.4.1ではうまく作動しないことがあります。iOS側の対応を待つしかないようです。

ボイストレーニング

声の出だしを鍛える「ク」トレーニング

更新日:

今回は声のアタックを強化するトレーニング:「ク」トレーニングについてです。

この記事は

  • 「ク」トレーニングとは
  • 「ク」トレーニングの効果
  • 声のアタック(出だし)について

という内容です。

「ク」トレーニングとは

その名の通り「ク」の発音でのトレーニングです。

特に細かいこともなく、とにかく「ク」の発音でトレーニングします。

練習方法

いたってシンプルです。

  • 「ドレミファソファミレド」

に合わせて

  • 「クックックックックックックックック」

と練習していきます。(音階は好きなように変えてください)

トレーニング音源に困っている方はどうぞ。

『「ク」トレーニング練習用』トレーニング音源ページ

『「ク」トレーニング用』ボイストレーニング音源 「ク」トレーニング用のボイストレーニング音源です。もちろんそれ以外でも活用できますが、「ク」トレーニングがやりやすいように作っているつもりです。 トレー ...

続きを見る

重要なのが意識として「COOK」のようにしっかり英語っぽく発音するのが重要です。

この意識を持つと息もしっかりと流れますし、舌もしっかりと動きます。

意識的に「ク」と強く発音することが重要です。

  • しっかりと「ク」と発音する。「クェ」「キュ」などにならないように注意。
  • 「ク」という発音をしっかりと息に乗せる。
  • 舌を弾くのと同時に息を吐き出すような感覚で。

「ク」トレーニングの効果

「ク」トレーニングの効果は

  1. 声の出だしの速度を速める
  2. 声の出だしのピッチをよくする
  3. 舌根をほぐす効果

このような効果が考えられます。

特に声の出だしを鍛えたい方にオススメです。

「ク」という発音は舌を上下に動かします。これを連続的に発声する事で舌根をほぐす効果があります。

息と連動させた発音なので声の出だしのスピードをスムーズにしますし、「ク」という音は短く区切るような音(スタッカート)なので、出だしのスピード感やピッチ感を鍛えるのに役立つと考えられます。

声のアタック(出だし)について

音の出だしというのは非常に重要です。

何も音のない状態から最初の音を作り出すのが「出だし」ですよね。

アタック(出だし)で重要な点は2つあります。

  1. ピッチ
  2. 速さ(スピード感)

ピッチ

実は最初に出す音(出だし)というのが人間にとって一番難しい音でもあります。

例えば、

「あ」という言葉で「ド」の音階を最初の一言に歌うフレーズがあったとして、その音・その言葉を細かく波形にする「ド」以外の色々な音が含まれています。

「シ・ド」としゃくり上げるようにとっていたり、「ド#・ド」という風に音程をとっていたりします。

どれだけうまい人でも、機械でない限り絶妙な揺らぎがあるのですが、歌が上手い人はこのピッチが出だしから「ド」に近いです。スッと最初の音を当ててきます。

もちろんテクニックとしてのしゃくりなどもありますが。

つまり出だしの音が正確に近づけば近づくほどに、楽器のように美しく聞こえるわけです。

速さ

声が出てくる「速さ」というのも非常に重要なのです。

例えば

「あ」という一言を細かく瞬間で切り取ると、

声の出が速い人は「あーーーー」、声の出が遅い人は「・・ぁあー」という風になっています。

コンマ何秒の世界ですので、普通に聞いても意識しなければわからない世界ですが、これが遅い人と速い人では聞いていて心地よさが違います。

速く出る人の方が楽にスラスラと声を出している印象を与えます。

声の出だしの速度が速い人の方がいいですね。

もちろん遅さに味があるという人もいます。が、速い人は遅くできますが、遅い人は速くするのは難しいです。

であれば速いに越したことはないというわけです。

こういうわけでアタック(出だし)というのは重要なのです。

声の出だしを鍛えるトレーニングはドッグブレスもオススメです。

『ドッグブレス』で横隔膜の柔軟性を鍛えて息と声を連動させる

今回はボイストレーニングの「ドッグブレス」についての内容です。 この記事は 息と声を連動させたい 肺活量を鍛えたい 声量を上げたい・通る声になりたい という方にオススメです。 『ドッグブレス』とは ド ...

続きを見る

オススメ記事

1

今回はボイストレーニングの効果を高めるグッズや声を鍛えるのに欠かせないグッズについてです。 この記事は 効率よくボイトレする 普段かけられない負荷をかける 楽にトレーニングする など歌が上手くなるため ...

2

今回はボイストレーニングにオススメの本についてです。 ボイトレ本は『初心者・中級者・上級者』という段階に応じた読みやすさと、『何を重点的に紹介しているのか』が本によってそれぞれ違います。 それによって ...

3

今回は「声の音域を広げる方法」について書いていきたいと思います。歌において音域を広げるということは大きな課題の一つですね。おそらく多くの人が音域を広げたいと思ったことはあるでしょう。 それくらい歌にお ...

4

今回は”歌が上手くなるための方法や取り組み”についてです。 この記事は 自分の歌声を録音して練習する 音源をなぞって練習する たくさん歌う・実践する ボイストレーニングする たくさんの音楽を聴く 音楽 ...

5

今回は声量を上げるトレーニング方法についてです。 この記事は 声量を上げるポイントは→『共鳴・声帯・息』 3つのうち一番重要で鍛えやすいのは→『息』 声量アップのトレーニング方法について という内容で ...

6

「note」にて歌や声について『さらに深く探究した記事(有料)』か『普通の記事(無料・でも結構面白いとは思う)』を書いています。 有料マガジン ▪️歌が最高に上手い人にある ...

-ボイストレーニング

Copyright© 【ミュートレグ】 , 2020 All Rights Reserved.