今回は地声を鍛える「ブッ」トレーニングというものについて書いていきたいと思います。
声区や声の種類として地声・ミッククスボイス・ファルセットというのが大きなくくりでよく使用される声ですね。
POPSはどうしても高音域にいきがちなのでミックスボイスに焦点があたりがちですが、地声・ファルセットも同様に重要です。
今回は特に地声を鍛えるトレーニングについて書いていきたいと思います。
「ブッ」トレーニングとは
地声を鍛える理由
主に地声の中での高音域を鍛えるトレーニングです。
ミックスボイスがあればいいと考える人も多いでしょう。実際地声の音域帯（低音域）をミックスボイスでカバーできるのならそれでもいいのですが、そうもいかないでしょう。
それに地声域での高音を鍛えることで、地声でしか出せないような音色の高音を出せますし、ミックスボイスまでの移行も滑らかになるでしょう。
ミックスボイスで歌えるのももちろんいいのですが、地声で高音域まで歌える方が断然いいですからね。（限界はあります。）
大体の声区の範囲の見つけ方についてはこちらの記事を参考にしてみてください。
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「ブッ」トレーニングのやり方
やり方
ピアノの音階「ドレミファソファミレド」に合わせて
「ブッブッブッブッブッブッブッブッブ」と発声する
これだけです。
注意点
しっかりと「ブッ」と発音することが重要です。「ベッ」とかにならないように注意です。もちろん「B」の発音をしっかりとすることも重要です。（これが「支え」になる）
地声を使うことを意識することも重要です。（ミックスボイスになってしまわないようにするということです。当然ファルセットはダメです。）
「ブッ」トレーニングの効果
「ブッ」トレーニングの効果
地声で声がしっかりと支えられるようになる
よって地声の高音域を鍛えることができる
ココがポイント
「ブッ」の発音は一度息を口でせき止めた後で破裂させる発音です。
この一度止める瞬間に声の「支え」がしっかりと入るのですね。試しに、「ブッ」と発音する状態の前の状態で止めてみてください。お腹のあたりがグッと力が入るはずです。
これが「支え」であり、地声の高音域には必要なのですね。
「支え」について詳しくはこちらの記事に書いているので、参考にしてみてください。
もちろん他のバ行の発音『バビブベボ』であればどれでも良いのです。
ですが、おそらく「ウ」の母音が一番閉塞感があり「支え」が入りやすいと思います。
当然ですが、ミックスボイスやファルセットの練習にも応用はできます。
