明るく澄んだ声を身につけるための『ヒ』トレーニング

今回は、明るく通りやすい声を身につけるためのトレーニング、「ヒ」トレーニングについての内容です。

 

このトレーニングは、「ヒ」という音を使って、息の流れと上方向への響きをトレーニングします。

などに役立ちます。

「ヒ」トレーニングとは

その名の通り「ヒ」の発音で発声練習するトレーニングです。

方法は主に2種類あります。

①単発で「ヒッ！」とスタッカートで音階練習をしていく

1つ目のトレーニング方法は、「ヒッ！」という音をスタッカートで発声しながら、音階練習をするものです。

これは、ドッグブレスを「ヒ」で固定したような感覚で行うトレーニングです。

 

 

ピアノなしでもできますが、ピアノを使うことでピッチ感も鍛えられて一石二鳥です。

 

具体的にはこんなイメージ↓

 

上の動画はかなりスピード感のあるトレーニングになっていますが、ここまで早くしなくても問題はないでしょう。

 

②レガート（流れるようにつなげて）に「ヒイヒイヒイヒイヒ」で音階練習

次は音を滑らかにつなげる「レガート」の練習です。

 

これは「ヒ」にしっかりとアクセントをつけつつ、流れるように音（母音）を繋げましょう。

 

 

トレーニング音源に困っている方は、当サイトのボイトレ音源ページも活用してみてください。

 

「ヒ」トレーニングの効果

「ヒ」トレーニングの効果は大きく二つ

です。

 

①上アゴに響きがくる

「ヒ」の発音は、自然と上あごに響きが伝わる発声になります。つまり、声が斜め前方向へ飛ぶような発声になり、明るい音色や爽やかな音色になりやすいです。

 

また、発音が「イ」の母音なので、口が横に開き音色自体が明るくなるという面もあります。明るい音色の口の開き方のトレーニングにもなるということですね。

 

②息がしっかりと流れる

「ヒ」という発音は、息をしっかりと吐く必要がある発音です。そのため、「ヒ」のトレーニングは、息の流れをコントロールする発声トレーニングになります。

 

息と声帯との連動にも繋がり、結果的に綺麗な発声を身につけることにつながると考えられます。