【エッジボイス】で声帯閉鎖を鍛えてミックスボイスをコントロール

今回は「エッジボイス」について書いていきたいと思います。

エッジボイスというのは聴き慣れない方もいると思いますが、声の出し方の名称であり、ボイストレーニングにもなります。

こんな方にオススメのボイストレーニングです。

今回はそんなエッジボイスについて書いていきたいと思います。

エッジボイスとは？

エッジボイスというのは別名ボーカルフライとも呼ばれているもので、主にボイスとレーニングで使われることが多いものです。（ここでのフライはfly（飛ぶ）でなはく、fry（揚げ物）の方ですね。エビフライのフライです。）

 

また、歌の中の技法として使われることもあり、これを得意とする人はかなり多用したりします。日本人では平井堅さんが多用することで有名ですね。

 

エッジボイスはどんな音？

言葉で表すならば

 

 

といった感じでしょうか。

声にならない声と言いましょうか、声の素だけを鳴らしていると言いましょうか。

 

声帯を綺麗に閉じてしまってその隙間から出す音なのです。カラカラとした声帯の鳴りがある音です。

声帯だけが鳴っているような音ですね。ほとんど息を必要とせずに、どちらかと言えば息を止めている感覚の方が強いです。

 

よく言われるのが映画「呪怨」のに出てくる声という風に言われています。

 

 

エッジボイスの出し方

 

 

喉に力を入れずに声帯だけがしまっている状態を感じることができれば成功です。

できている方は喉がカラカラ・パチパチ鳴っているような感覚になるはずです。天ぷらを揚げているような感覚です。

 

エッジボイスには種類がある

単純にエッジボイスと言っても、やり方次第では様々なエッジボイスを作り出すことができます。

閉鎖させる部分が違ったり、閉鎖させる具合を変えたりと様々なエッジボイスがあります。

 

大きく分けると、３種類のエッジボイスがあると考えています。

 

 

この３種類があると考えています。それぞれで鍛えられる部分も変わってきますので、使い分けて練習しましょう。これについては長くなってしまいますので、３つ練習方法は別記事にまとめております。興味のある方はぜひ読んでみてください。

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エッジボイスはどういう効果があるのか

 

という効果があります。一つずつ解説していきます。

 

声帯をコントロールする力を身につける

エッジボイスの効果はまず声帯を閉じる感覚をつかめるということ。

声帯を閉じるというのは単純に声帯をコントロールしているということです。脱力した状態で声帯にのみアプローチをかけるので、余計な筋肉にアプローチをかけずにダイレクトに声帯周りのコントロールに作用するということです。

 

また、高音域のトレーニングにもなりますね。

これは特に高音＝ミックスボイスを出す感覚を非常に掴みやすくなるということです。

 

高い声を出すためには声帯を上手くコントロールしないといけません。

しかし高い声を出そうと力を入れると首や喉の余計な筋肉にまで力を入れてしまい苦しい状態での発声になってしまいます。

 

そうならないためにエッジボイスで声帯だけをコントロールする感覚を身につけるのです。

 

 

声帯を閉じる筋肉を鍛える

声帯を閉じる筋肉を鍛える効果もあります。

先ほどの声帯のコントロールのところとも、当然ながら関係しているのですが、声帯をコントロールできるように鳴るということは声帯を締める力も向上するということです。

 

また単純な締める力だけでなく、締めた状態を維持する能力も身につきます。声帯閉鎖系の鳴りが強い声はこの閉鎖を維持する力も大事になってきます。

 

 

歌の表現力が向上する

エッジボイスの効果は歌の表現力が向上するということもあります。

表現力が上がるというと、少し語弊があるように感じますが、言い換えると表現の幅が増えるということです。

 

エッジボイスは冒頭でも書きましたが歌の中での表現として使われます。特に洋楽なんかでは多用されることが多いです。（というか英語はエッジボイスの延長線上のような声の出し方です。）もちろん邦楽でも使われます。

 

特に歌いだし、つまり言葉の最初をエッジボイスではじめることで歌に哀愁や深み・心地よさを生み出すように思えます。乱用しすぎるのはもしかしたらよくないかもしれませんが、適度に上手く使用することが表現の幅を大きく広げます。

 

 

 

独学でお金をかけずに効果的な成長がしたい人にオススメの少しズルい方法

 

ボイストレーニングに便利な【おすすめグッズ】

呼吸・横隔膜を鍛える『POWER breath パワーブリーズ』

こちらのグッズは呼吸、特に横隔膜にかなりの負荷を与えてくれます。

スポーツにも使われるグッズです。

普通のボイストレーニングでは実現できない負荷があるので、呼吸を鍛えるのにはぜひお勧めできるグッズです。

 

種類によって超重負荷・重負荷・標準負荷・中負荷・低負荷とありますのでお好みで選んでください。

歌は「息」で決まります。

 

超重負荷

 

標準負荷

 

Be−Vo［ビーボ］

発声練習を手助けしてくれるボイトレグッズです。

 

使い方やトレーニング方法も記載されているので自分でトレーニングすることができます。

トレーニングCD付きもあります。

使い方も豊富で値段もリーズナブルなので、『声を良くしたい・滑舌を良くしたい・表情筋を鍛えたい』という方にはピッタリのアイテムです。

 

単品

 

トレーニングCDのみ

 

商品+トレーニングCD

 

 

肺活量グッズ

『パワーブリーズ』以外にも肺活量・呼吸を鍛えるグッズはあります。

パワーブリーズは最強グッズなのですが、お値段がそこそこしますので、「そこまで本気じゃないんだよなぁ」という方もいるはずです。

 

「でも声はよくしたいから、安くて鍛えられる商品が欲しい」という方にオススメです。

 

 

 

BeQu 鼻筋セレブ ノーズアップピン

こちらはボイトレグッズではなく、本来は美容グッズです。

鼻筋を綺麗にするという美容グッズなのですが、実はこれがボイストレーニングに使えます。

 

というのも装着中はほとんど鼻をつまんでいる状態になります。この状態で声を出したり、ボイストレーニングすることで「逆ハミング練習」ができるのです。歌には必須の鼻腔共鳴を鍛えることができます。

いいトレーニングだけに道具があると楽ですね。

 

逆ハミング練習についてはこちら

 

まぁ、自分の手で鼻をつまめばできるんですけどね。そんなこと言ってしまうと、パワーブリーズだって手でできますし、Be−Voだって指を噛めばできます。

便利ゆえに道具を使うのです。

 

鼻腔共鳴のボイストレーニングを楽にしたいし、どうせなら鼻筋を綺麗にしたい。という方にオススメです。

 

本来は美容グッズですが、ボイトレにも活用できるのがいいんです。

ボイトレしながら鼻筋もついでに、、という方にオススメです。

 

 

もちろんただの鼻栓でもいいんです。

でも、どうせなら少しでも『付加価値』があった方お得ですね。

 

 

ボイストレーニング本

ボイストレーニング本で声について詳しく学ぶことやトレーニング方法について詳しく学ぶことは歌がうまくなる近道です。

本に書いてあることを学び・実行していけば、100％歌が上手くなるとは言い切れないですが、間違いなくプラスになるでしょう。

 

 

 

ボイストレーニング本ランキングはこちら

 

BELTBOX

こちらはボーカリストのための防音グッズですね。

なかなか大きな声を出せない環境や近所に迷惑をかけられない環境にいる方も多いのではないでしょうか。

練習したくても声量が気になってできないという時にオススメのグッズです。

 

 

その他防音グッズはこちら

 

自宅でカラオケグッズ

自宅でできるカラオケグッズです。

家でしっかりと歌い込みたい人にオススメです。

 

楽しみたい人向け

 

防音機能付き