ボイストレーニング 声や歌について

シャウト系の発声の仕方について

投稿日:2018年7月7日 更新日:

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今回はシャウト系の発声について書いていきたいと思います。

シャウト系の発声は歌の中で強烈なインパクトを与えるものですよね。

 

まぁ気持ちとテンションでシャウト系の発声はある程度できるのですが、コントロールできるのとできないのとでは大きく違いますね。

今回はそんなシャウト系の発声について書いていきたいと思います。

シャウト系の発声の種類

一言にシャウト系の発声と言っても色々ありますね。

 

単純に叫んでいるような発声ファルセットに近いシャウトデスボイス系の発声など様々な種類の発声があります。

まぁ「シャウト=叫び」ですので叫びのようなものをシャウトと言いますね。結構漠然とした定義ですよね。声の世界はそんなものです。

 

ここでは大きく3つに分けたいと思っています。

 

シャウト系の発声

  • 地声系のシャウト
  • 裏声系のシャウト
  • デスボイス

 

シャウト系の発声の仕方

シャウトはそういう声を出したい人以外にはあまりオススメできない発声ですね。

 

やはり少なからず喉の負担がかかっているものですし、声帯を痛めやすいです。特に息の圧力が高い状態を声帯にぶつけるので、かなり強い負荷が声帯にかかります。

 

 

地声系シャウトのやり方

喉をエッジボイスの状態にします。エッジボイスの状態でそのままの喉の形を意識します。

そのままの喉の形を意識した状態で息を思いっきり吐きます。おそらく声が割れるでしょう。

これが地声系のシャウトの原理ですね。

ただ単純に「叫ぶ」というものですね。まぁここまで具体的にやり方を考えなくても、何も気にせず思いっきり叫べば大抵は地声系のシャウトになると思います。

 

裏声系のシャウト

甲高い叫び声のようなものですね。

これは裏声エッジボイスの状態を作ります。声帯を裏声を出す形にするということですね。

そこから息を思いっきり吐きます。おそらくできると思います。

ジェットコースターの高いところから下る時の「キャーーーーーー」とか「フォーーーーー」に近いですね。

裏声の状態で呼気圧を高めて、割れ気味に裏声を強く発するみたいな感じです。

裏声エッジについて詳しくはこちらの記事に書いているので、わからない方は読んでみてください。

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この裏声シャウトの声帯閉鎖を高めていき割れないほどの閉鎖を身につけるとそれがホイッスルボイスになってくるはずです。

ホイッスルボイスについて詳しくはこちらの記事に書いているので、興味のある方は読んでみてください。

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デスボイス系のシャウト

デスボイスの定義は実は細かく分けるといろいろあるみたいで、裏声系のシャウトもデスボイスと言ったり言わなかったり。

そもそもシャウト系の発声をデスボイスに分類したりと。厄介ですね。ここではその辺は置いておきます。

なんか僕が基本的に想像するのは太い低い唸りのようなものなのですが、一般的にもそんな感じではないでしょうか。

デスボイス界では「グロウル」と呼ばれるものですね。

グロウルは少し特殊な声帯の使い方をします。響きを極限まで下げるような発声の仕方をするのですね。

 

グロウルのやり方

  • ファルセットを出します(発音はなんでもいいです。)
  • その音をだんだん下げていきます
  • ファルセットで出しきれないところまで下げてきたら普通は地声に戻るでしょうが、ここでファルセットの喉の形を維持したまま音程を下げます
  • 当然、ファルセットにはならず声が割れます
  • ここでグロウル系の発声に入るはず
  • この時、喉仏は下がってきているでしょうが、さらに下げていくとすごい唸り系の発声になります

 

これは普通のシャウトとは種類が違うのです。

普通のシャウト声帯が割れるほどの、息の圧力をかけて声帯を割れ気味に発声するというものです。

グロウル息の圧力で割るのではなく、声帯が簡単に割れる状態を作り上げている発声です。

 

 

簡単に割れる状態とはここでは、ファルセットを維持できないほどの低音域へファルセットの状態のまま入ることです。

アプローチとしては地声からで音程を下げても入れるのですが、ファルセットの状態のまま下げた方がわかりやすくできると思います。

 

シャウトの発声を理解するには息と声帯閉鎖の関係性を理解することが重要です。

息と声帯閉鎖の関係性について詳しくはこちらの記事に書いてるので、興味のある方はぜひ読んでみてください。

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シャウト系発声の喉の負担

これに関してはなんとも言えないところですが、「普通に声を出すよりは負担が大きい」と言えるでしょう。

 

声を割るという発声は、普通の発声より少なからずダメージがあります。やはり声帯のひだ同士が強く大きくぶつかり合って割れているようなものなので、それだけダメージは大きいのでしょう。

 

ただ、やりすぎは危険ですが、適度にする分には大丈夫でしょう。シャウトだけを極めても喉になんら問題のない人もいるはずです。ただ、通常の発声との共存が一番難しいものだと考えています。種類が違いますからね。

 

 

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ボイストレーニングに便利な【おすすめグッズ】

呼吸・横隔膜を鍛える『POWER breath パワーブリーズ』

こちらのグッズは呼吸、特に横隔膜にかなりの負荷を与えてくれます。

スポーツにも使われるグッズです。

普通のボイストレーニングでは実現できない負荷があるので、呼吸を鍛えるのにはぜひお勧めできるグッズです。

 

種類によって超重負荷・重負荷・標準負荷・中負荷・低負荷とありますのでお好みで選んでください。

歌は「息」で決まります。

 

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Be−Vo[ビーボ]

発声練習を手助けしてくれるボイトレグッズです。

 

使い方やトレーニング方法も記載されているので自分でトレーニングすることができます。

トレーニングCD付きもあります。

使い方も豊富で値段もリーズナブルなので、『声を良くしたい・滑舌を良くしたい・表情筋を鍛えたい』という方にはピッタリのアイテムです。

 

 

 

肺活量グッズ

『パワーブリーズ』以外にも肺活量・呼吸を鍛えるグッズはあります。

パワーブリーズは最強グッズなのですが、お値段がそこそこしますので、「そこまで本気じゃないんだよなぁ」という方もいるはずです。

 

「でも声はよくしたいから、安くて鍛えられる商品が欲しい」という方にオススメです。

 

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BeQu 鼻筋セレブ ノーズアップピン

こちらはボイトレグッズではなく、本来は美容グッズです。

鼻筋を綺麗にするという美容グッズなのですが、実はこれがボイストレーニングに使えます。

 

というのも装着中はほとんど鼻をつまんでいる状態になります。この状態で声を出したり、ボイストレーニングすることで「逆ハミング練習」ができるのです。歌には必須の鼻腔共鳴を鍛えることができます。

いいトレーニングだけに道具があると楽ですね。

 

逆ハミング練習についてはこちら

 

まぁ、自分の手で鼻をつまめばできるんですけどね。そんなこと言ってしまうと、パワーブリーズだって手でできますし、Be−Voだって指を噛めばできます。

便利ゆえに道具を使うのです。

 

鼻腔共鳴のボイストレーニングを楽にしたいし、どうせなら鼻筋を綺麗にしたい。という方にオススメです。

 

本来は美容グッズですが、ボイトレにも活用できるのがいいんです。

ボイトレしながら鼻筋もついでに、、という方にオススメです。

 

 

もちろんただの鼻栓でもいいんです。

でも、どうせなら少しでも『付加価値』があった方お得ですね。

 

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ボイストレーニング本

ボイストレーニング本で声について詳しく学ぶことやトレーニング方法について詳しく学ぶことは歌がうまくなる近道です。

本に書いてあることを学び・実行していけば、100%歌が上手くなるとは言い切れないですが、間違いなくプラスになるでしょう。

 

 

 

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BELTBOX

こちらはボーカリストのための防音グッズですね。

なかなか大きな声を出せない環境や近所に迷惑をかけられない環境にいる方も多いのではないでしょうか。

練習したくても声量が気になってできないという時にオススメのグッズです。

 

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自宅でできるカラオケグッズです。

家でしっかりと歌い込みたい人にオススメです。

 

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