ボイストレーニング 声や歌について

こぶしの出し方・練習方法|歌の中での瞬間的なビブラート

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今回は歌のテクニックとして使われる「こぶし」について書いてきたいと思います。

特に演歌や民謡には必須のテクニックですが、カラオケの採点項目にも入っているので一度は聞いたことがあるという人も多いはずです。

今回はそんな「こぶし」について書いていきたいと思います。

「こぶし」とは

こぶしとは簡潔にいうと「瞬間的に音程を揺らす」ことです。

もっとわかりやすいニュアンスで言うと、「瞬間的にビブラートをかける」ことです。

余計にわかりにくくなってしまったかもしれませんね。

 

でもこの「瞬間的にビブラートをかける」と言うニュアンスは「こぶし」を使う上でとても重要な意識なのです。

 

「こぶし」と「ビブラート」の違い

 

ビブラート

「あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

と言う感じです。

 

こぶし

「あーーーーーーーーーーーー」

「~」の部分がこぶしです。

 

具体的に説明します。

 

ビブラートはある音に対して連続的な音の波(上下)を作り出すことです。

この音の上下の波を作り出すことで直線的なピッチよりも音の安定感を作り出すことができるのです。

 

こぶしは瞬間的に音の波(上下)を作り出すことです。

ここで重要なのが瞬間的な音の上下なので、その前後は直線的なピッチを辿らないと「こぶし」を綺麗に表現できないと言うことですね。つまりビブラートのど真ん中に「こぶし」を生み出すことはできないと言うことです。(厳密にはできますが、こぶしとしての良い表現にならない)

 

こぶしの練習方法

 

  • ピアノを用意します
  • なんの音でも良いので出しやすい音をピアノと一緒に出します(ここでは ド にします。)
  • 「ドーーーー」に合わせて「あーーーー」と発声します
  • 次にピアノで「ドーーーード#ドーーー」と一瞬だけ半音上げてすぐに戻します
  • これに合わせて声を出します(「あーーー」で練習します。)
  • この時、なるべく音程の切り替えを素早く(瞬間的に)するように練習します
  • これをひたすら練習します
  • これだけでも瞬間的に音程を切り替えて戻すことができれば綺麗なこぶし的な表現になります。
  • 演歌的な表現にするならば「ドーーーード#シドーーーー」と半音下も追加して練習します

良い「こぶし」とは

こぶしは瞬間的な音程の上下です。この定義に当てはまれば、なんでもこぶしになるのですが一流のこぶしは本当に芸術的です。

 

良いこぶし

  • 揺らすピッチが階段のように正確
  • より少ない時間で音程を動かす

と言うのが「良いこぶし」のように思えます。

 

まずはこぶしを入れる前後のピッチ感が正確であればあるほどこぶしが活きてきます。

さらに、そのこぶしを入れる時間が短ければ短いほど(音程を切り替えるスピードが速い)に音楽的に綺麗に聞こえるこぶしのように感じます。

 

結局これを可能にするのは、喉が柔らかくてピッチ感に優れている人=歌唱力がある人と言うことになるのですね。

 

島唄や民謡特有のこぶし

最後に島唄や民謡特有のこぶしについて書いておきます。

島唄・民謡のこぶしは原理は変わらないのですが、音程を揺らした先の声を裏声(ファルセット)にするという高レベルなこぶしです。

瞬間的に音程と一緒に声の種類も切り替えてしまうのです。ファルセットへの切り替えが相当うまくないとできない芸当です。

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ボイストレーニングに便利な【おすすめグッズ】

呼吸・横隔膜を鍛える『POWER breath パワーブリーズ』

こちらのグッズは呼吸、特に横隔膜にかなりの負荷を与えてくれます。

スポーツにも使われるグッズです。

普通のボイストレーニングでは実現できない負荷があるので、呼吸を鍛えるのにはぜひお勧めできる最強グッズです。

 

種類によって超重負荷・重負荷・標準負荷・中負荷・低負荷とありますのでお好みで選んでください。

歌は「息」で決まります。

 

Be−Vo[ビーボ]

発声練習を手助けしてくれるボイトレグッズです。よく割り箸をくわえてトレーニングするとか言いますが、商品だけあって割り箸より100倍いいです。割り箸は箸ですもんね。

 

使い方やトレーニング方法も記載されているので自分でトレーニングすることができます。

使い方も豊富で値段も安いので、『声を良くしたい・滑舌を良くしたい・表情筋を鍛えたい』という方にはピッタリのアイテムです。

同じような商品です。Be−Voとあまり変わりませんが、こちらはケース付きです。

個人的にはBe−Voがオススメですが、まぁお好みで。

 

肺活量グッズ

『パワーブリーズ』以外にも肺活量・呼吸を鍛えるグッズはあります。

パワーブリーズは最強グッズなのですが、お値段がそこそこしますので、「そこまで本気じゃないんだよなぁ」という方もいるはずです。

 

「でも声はよくしたいから、安くて鍛えられる商品が欲しい」という方にオススメです。

 

 

ボイストレーニング本

ボイストレーニング本で声について詳しく学ぶことやトレーニング方法について詳しく学ぶことは歌がうまくなる近道です。

本に書いてあることを学び・実行していけば、100%歌が上手くなるとは言い切れないですが、間違いなくプラスになるでしょう。

 

 

ボイストレーニング本ランキングはこちら

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BeQu 鼻筋セレブ ノーズアップピン

こちらはボイトレグッズではなく、本来は美容グッズです。

鼻筋を綺麗にするという美容グッズなのですが、実はこれがボイストレーニングに使えます。

 

というのも装着中はほとんど鼻をつまんでいる状態になります。この状態で声を出したり、ボイストレーニングすることで「逆ハミング練習」ができるのです。歌には必須の鼻腔共鳴を鍛えることができます。

いいトレーニングだけに道具があると楽ですね。

 

逆ハミング練習についてはこちら

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まぁ、自分の手で鼻をつまめばできるんですけどね。そんなこと言ってしまうと、パワーブリーズだって手でできますし、Be−Voだって指を噛めばできます。

便利ゆえに道具を使うのです。

 

鼻腔共鳴のボイストレーニングを楽にしたいし、どうせなら鼻筋を綺麗にしたい。という方にオススメです。

 

本来は美容グッズですが、ボイトレにも活用できるのがいいんです。

ボイトレしながらイケメンや美女になりたい方はぜひ。

 

もちろんただの鼻栓でもいいんです。

でも、どうせなら少しでも『付加価値』があった方お得ですね。

 

BELTBOX

こちらはボーカリストのための防音グッズですね。

なかなか大きな声を出せない環境や近所に迷惑をかけられない環境にいる方も多いのではないでしょうか。

練習したくても声量が気になってできないという時にオススメのグッズです。

 

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