今回はミックスボイスについて書いていきたいと思います。
ミックスボイスというものについて多くの疑問を持っている人は多いと思います。
そもそもなんなの？何がミックスボイスなの？自分の声はどうなんだ？ミックスボイス出したい。と。
ミックスボイスというものはかなり漠然としているものですよね。
人によって様々な捉え方があります。意見も様々です。音楽においては「ロック」とは何か？という疑問に匹敵するレベルです。
それくらい曖昧かつ人それぞれなものです。が、個人的にはある程度の見分け方はあると思っています。
今回はそんなミックスボイスについて書いていきたいと思います。
目次
ミックスボイスとは
ミックスボイスというのはWikipediaでは
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特に高い声を出すときに意識的に呼気を多くする、又は声門の閉鎖を弱めた柔らかい声で（時に息を混ぜ気味にすることで）換声点（声が裏返ること）を隠すスタイル。またそれにより得られる声色。
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頭声を駆使して高音域を地声のように出すこと。またそれにより得られる声色。主に男性の唱者についていわれる
とあります。
うーん、なんとも難しい感じですね。
ここで浮かんでくる疑問
- 高い声を出すときに意識的に息を多くする→息の多い高音系の地声？
- 声門の閉鎖を弱めた柔らかい声で完成点を隠す→閉鎖が弱まるのでやはり息っぽい声？
- 頭声を駆使して高音域を地声のように出す→頭声（ヘッドボイス）はファルセットの閉鎖を高めた声です。うーん、ファルセットはいくら閉鎖させてもファルセットの域を越えられないと思います。個人的にはです。だって、B’zの稲葉さんのミックスボイスって裏声ですかね？ ワンオクのTakaさんのミックスボイスは裏声ですかね？ってなります。
この説明に対して、あくまで個人的に受ける印象ですが、これだとファルセットに切り替えやすいような音色に変化させている息の多い地声というニュアンスに感じます。
しかし、ウィキペディアに書いてある以上（絶対ではないが）ある程度正しいのでしょう。正確にはそういうものなのかもしれません。
であれば、ミックスボイスという言葉が一人歩きして、もはや定義できないものになっている気がするのは僕だけでしょうか？
様々なところで「ミックスボイス」というものが語られているのですが、もはやそれぞれにミックスボイスというものがあって、明確な実態のつかめないものになっている気がします。
個人的なミックスボイスの定義
そういうことでミックスボイスは歌において、実態が曖昧な言葉になっています。
なのであくまで個人的なミックスボイスの定義を書きたいと思います。
個人的なミックスボイスの定義
声帯の使い方が地声ではない
声帯の使い方がファルセットではない
主に地声とファルセットの中間の音域に存在する声（間を埋めているということではなく、そのあたりが一番出しやすいということ）
個人的にはこのように思っています。
地声でなく、ファルセットでもない声帯の使い方。もちろん音色も違います。そういう声の出し方、音色の声をミックスボイスと言える気がします。
なので上記３つに当てはまればいいのですから、結構いろいろな声がミックスボイスと言えそうです。こういう定義の感覚の人も多いと思います。（違う！という方はすみません）
「地声じゃない声だけど、どう聞いても裏声には聞こえない。でも高い音まで歌っている。あれがミックスボイスか」という感覚ですね。
それでいいと思います。
認識するより出せる方が重要でしょう？
出している本人はミックスボイスと認識すらしてないこともありますからね。
ポイント
ミックスボイスの定義は曖昧だが、ここではミックスボイスの定義を広く取る
ミックスボイスの出し方を考える前に
ではミックスボイスはどうやって出すのか？という問題がつきまといますよね。
結論から言いますと、
「こうすれば出せるという明確な答えなんてないというのはない」
と言えますね。
「なんだよ！期待させやがって！」となりますね。
でもそれを理解することで練習方法を試行錯誤しようと思えるのです。人によって声が違うので、その分だけ練習方法も無限大なのです。
もちろん比較的出せるようになりやすい練習方法はあります。これから紹介もします。が、人の声はそれぞれ違います。個性も様々です。
なのでこれをすれば出せると言い切れる練習法はありません。
「人による」ということを頭においておきましょう。
なぜミックスボイスを出したいかを考えると練習法が見えてくる
ミックスボイスが出したい人の多くは高い声が出したいという人だと思います。「地声では届かない音域を地声のように歌いたい」という思いから、ミックスボイスという言葉にたどり着く人がほとんどだと思います。
ココがポイント
ミックスボイスを習得したい人は、地声で「高音域を出すのが苦しい・出せない」からミックスボイスを習得したいのですね。
地声が高い人や高音が出せる人でミックスボイスに執着している人はあまり多くないはずです。
つまり楽に地声のような高音域が出せるようになることが重要ですよね。それがミックスボイスだろうが何だろうがどうでもいいですよね。（楽に出せるようになった時大抵それはミックスボイスですが。）
ココに注意
目的を見失うと、ミックスボイスがよくわからなくなり、たどり着けなくなります。
- ミックスボイスってどんな声なんだろう？
- この声はミックスボイスかな？
- 声帯をどう使えばいいんだろう？
と迷宮に入ってしまいます。
「楽に高音域の地声のような声を出せるようになる」というシンプルなことを目的に練習すればいいのです。
練習方法について
これはいつもオススメしているこちらの練習方法で練習していけばいいのです。
リンク先で練習方法を詳しく書いています。
- 綺麗なミックスボイス：リップロール
- やや太めのミックスボイス：タングトリル
- 強い・太いミックスボイス：グッグトレーニング
- 閉鎖の強いミックスボイス：「ネイ」「ヤイ」トレーニング
どの練習方法も喉をほぐしたり脱力させながら声を出す練習方法です。（各種ミックスボイスの出し方はページ後半のリンク先にもあります。）
感覚としては地声でいいと思います。地声のままどんどん高音域に登っていきます。限界地点で苦しくなるでしょうが、トレーニング方法が脱力の補助をしてくれます。
ココがポイント
当然脱力はできないでしょうが、それが現時点でのミックスボイスの完成度です。「苦しくて到底ミックスボイスと言えるものではない」そんなミックスボイスです。
当然です。声帯がそういう使い方に慣れていないのですから、「地声かファルセットに行かしてくれ～、この動きは無理！！」ってなります。
開脚で90度しか開かない人が無理やり180度開こうとしても、無理ですよね。痛すぎて無理ですし、足は元に戻ろうとします。
それと同じようにミックスボイスが出せない人がいきなりその音域に踏み入れても、苦しいですし元に戻ろうとする力でいっぱいです。
90度（地声）から180（ミックスボイス）まで少しづつ広げて行くことで楽に開くようになる（ミックスボイスが出せる）のです。
いきなりできるようになるものではないのです。
そしてその補助をしてくれるのがトレーニングというわけです。
ファルセットからのアプローチの方がいいという考え方もありますが、それは目指すミックスボイスの音色によるでしょう。ファルセットに近い音色のミックスボイスが習得したいならファルセットからでもいいのでしょうけど。
個人的にはファルセットからのアプローチは正直よくわかりません。どんなに芯をつけても芯のあるファルセットにしかならない気がします。個人的にはですよ。（それでできる人もいます）
「地声のように高音域を出したい」のならやはり地声からアプローチするべきでしょう。「裏声だけど地声のように聞こえる高音域」ならファルセットからのアプローチがいいでしょう。
難しい違いですが、感覚は違うと思います。
地声のように高音域を出したい
これは声帯を締めていって音域をあげる感覚でしょう。
ただし、締めていくのに合わせて喉まで締まっていくと苦しそうな声になります。これがミックスボイスをコントロールできている人だとこの状態から喉を開くことができるので声帯のみが締まっている状態で開いた音色の声を出すことも可能です。
つまり、「締めた状態から開いていく感覚」です。
裏声だけど地声のように聴こえる高音域
裏声は声帯の一部のみを使って声を出す技術です。
実は地声よりも声帯自体は開いている状態なのです。（ちなみに地声は声帯全部を使う）
その状態から使っている部分の声帯を閉鎖させていき、地声のような声にしていくのですね。
つまり、「開いた状態から締めていく感覚」ですね。（僕の感覚ではやはりどうしても芯のあるファルセットにしかなりませんが。）
高い声を出す練習方法もアプローチの仕方で成果も変わってくるでしょう。もちろん個人個人の声帯は違うので、それも考慮に入れましょう。
詳しくはこちらの記事にもまとめているので、興味のある方は是非読んでみてください。
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一口にミックスボイスといってもいろいろなミックスボイスがあります。
強いミックスボイスや綺麗なミックスボイス。人の声質に応じたそれぞれのミックスボイスがあると考えられます。
各ミックスボイスの具体的な練習方法は長くなってしまいますので、下記の別記事にまとめております。
上記で紹介した練習方法を使った具体的な練習方法とアプローチです。
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興味のある方はぜひ読んでみてください。
まとめ
個人的にはミックスボイスはやはり、どちらかと言えば地声の仲間だと思っています。その名称から地声と裏声の合体・中間的なニュアンスが強いのですが。
まぁどちらでもいいですね。高音を出せるようになればなんでもいいはずです。
独学でお金をかけずに効果的な成長がしたい人にオススメの少しズルい方法
ボイストレーニングに便利な【おすすめグッズ】
呼吸・横隔膜を鍛える『POWER breath パワーブリーズ』
こちらのグッズは呼吸、特に横隔膜にかなりの負荷を与えてくれます。
スポーツにも使われるグッズです。
普通のボイストレーニングでは実現できない負荷があるので、呼吸を鍛えるのにはぜひお勧めできるグッズです。
種類によって超重負荷・重負荷・標準負荷・中負荷・低負荷とありますのでお好みで選んでください。
歌は「息」で決まります。
超重負荷
標準負荷
Be−Vo［ビーボ］
発声練習を手助けしてくれるボイトレグッズです。
使い方やトレーニング方法も記載されているので自分でトレーニングすることができます。
トレーニングCD付きもあります。
使い方も豊富で値段もリーズナブルなので、『声を良くしたい・滑舌を良くしたい・表情筋を鍛えたい』という方にはピッタリのアイテムです。
単品
トレーニングCDのみ
商品+トレーニングCD
肺活量グッズ
『パワーブリーズ』以外にも肺活量・呼吸を鍛えるグッズはあります。
パワーブリーズは最強グッズなのですが、お値段がそこそこしますので、「そこまで本気じゃないんだよなぁ」という方もいるはずです。
「でも声はよくしたいから、安くて鍛えられる商品が欲しい」という方にオススメです。
BeQu 鼻筋セレブ ノーズアップピン
こちらはボイトレグッズではなく、本来は美容グッズです。
鼻筋を綺麗にするという美容グッズなのですが、実はこれがボイストレーニングに使えます。
というのも装着中はほとんど鼻をつまんでいる状態になります。この状態で声を出したり、ボイストレーニングすることで「逆ハミング練習」ができるのです。歌には必須の鼻腔共鳴を鍛えることができます。
いいトレーニングだけに道具があると楽ですね。
逆ハミング練習についてはこちら
まぁ、自分の手で鼻をつまめばできるんですけどね。そんなこと言ってしまうと、パワーブリーズだって手でできますし、Be−Voだって指を噛めばできます。
便利ゆえに道具を使うのです。
鼻腔共鳴のボイストレーニングを楽にしたいし、どうせなら鼻筋を綺麗にしたい。という方にオススメです。
本来は美容グッズですが、ボイトレにも活用できるのがいいんです。
ボイトレしながら鼻筋もついでに、、という方にオススメです。
もちろんただの鼻栓でもいいんです。
でも、どうせなら少しでも『付加価値』があった方お得ですね。
ボイストレーニング本
ボイストレーニング本で声について詳しく学ぶことやトレーニング方法について詳しく学ぶことは歌がうまくなる近道です。
本に書いてあることを学び・実行していけば、100％歌が上手くなるとは言い切れないですが、間違いなくプラスになるでしょう。
ボイストレーニング本ランキングはこちら 今回はボイストレーニングにオススメの本を書いていきたいと思います。ボイストレーニングというものは、なかなか独学で独りでやっていくというのは難しいですよね。 「何からやればいいのか、何が正しいのか、何が ...
【おすすめ"ボイトレ本"５選】効果のあるボイストレーニング本ランキング
BELTBOX
こちらはボーカリストのための防音グッズですね。
なかなか大きな声を出せない環境や近所に迷惑をかけられない環境にいる方も多いのではないでしょうか。
練習したくても声量が気になってできないという時にオススメのグッズです。
その他防音グッズはこちら
自宅でカラオケグッズ
自宅でできるカラオケグッズです。
家でしっかりと歌い込みたい人にオススメです。
楽しみたい人向け
防音機能付き
