ボイストレーニング 声や歌について

【ミックスボイスの考察】出し方・感覚・練習方法について

投稿日:2018年5月24日 更新日:

今回はミックスボイス(ミドルボイス)について書いていきたいと思います。『ミックスボイス』というものについて疑問を持っている人は多いと思います。そもそもなんなの?何がミックスボイスなの?自分の声はどうなんだ?ミックスボイス出したいと。実はミックスボイスというものはかなり漠然としているものですね。人によって様々な捉え方があります。意見も様々です。音楽においては「ロック」とは何か?という疑問に匹敵するレベルです。

それくらい曖昧かつ人それぞれなものです。が、個人的にはある程度の見分け方や考え方はあると思っています。最終的には個人の感覚になると思いますが。まぁミックスボイスについて知りたい人は大抵、「高音を出したい」という思いで勉強していることでしょう。僕も同じです。

おそらく

高音出したい人

すごい綺麗な高音で歌う歌手がいるな→あんな風に自分も高音出してみたいな→高音の出し方で検索→結果「ミックスボイスを身につけよう」→ミックスボイスってなんだ?→うーん?まぁ、ミックスボイスを練習しよう

みたいな感じの経過をたどっているのではないでしょうか。冒頭で言うのもなんですが、ミックスボイスという言葉にとらわれすぎるのも良くないと思います。ミックスボイスを練習しようしようとするあまり道を見失う人も多いのではないでしょうか。ミックスボイスって名称もなんだかぼやけてわかりづらいです。特殊技能のような感じがするのもなんだかよくない気がしますね。

外国の有名な誰が言い出したのかは知りませんが、きっとこんなやり取りがあったのでしょう。「その強い高音ってどうやって出してるんですか?地声ですか?」「いや、地声の感覚でもないんだよな。でも裏声でもないし。なんか中間的な感覚だよ。ミックスさせている感じ。まぁミックスボイスってとこかな。」みたいな感じで広まったんじゃないでしょうか(適当な推測ですが)。なのであんまり気にしない方が身のためです。人の正体はそれぞれ違うのです。

とは言え、高音を出したいことには変わりないでしょう。そんな中高音域=ミドルボイス=ミックスボイスについて詳しく考察していきたいと思います。

ミックスボイス(ミドルボイス)とは

ミックスボイスというのはWikipedia(参照)では

  1. 特に高い声を出すときに意識的に呼気を多くする、又は声門の閉鎖を弱めた柔らかい声で(時に息を混ぜ気味にすることで)換声点(声が裏返ること)を隠すスタイル。またそれにより得られる声色。
  2. 頭声を駆使して高音域を地声のように出すこと。またそれにより得られる声色。主に男性の唱者についていわれる

とあります。うーん、なんとも難しい感じですね。

ここで浮かんでくる疑問

『高い声を出すときに意識的に息を多くする』→息の多い高音系の地声?

『声門の閉鎖を弱めた柔らかい声で完成点を隠す』→閉鎖が弱まるのでやはり息っぽい声?

『頭声を駆使して高音域を地声のように出す』→頭声(ヘッドボイス)はファルセットの閉鎖を高めた声です。うーん、ファルセットはいくら閉鎖させてもファルセットの域を越えられないと思います。個人的にはです。だって、B’zの稲葉さんのミックスボイスって裏声ですかね? ワンオクのTakaさんのミックスボイスは裏声ですかね?ってなります。そもそもあれはミックスボイスと言わないのか?とか考えてしまいます。

この説明に対して、あくまで個人的に受ける印象ですが、これだとファルセットに切り替えやすいような音色に変化させている息の多い地声というニュアンスに感じます。しかし、ウィキペディアに書いてある以上(絶対ではないが)ある程度正しいのでしょう。正確にはそういうものなのかもしれません。

であれば、ミックスボイスという言葉が一人歩きて、もはや定義できないものになっている気がするのは僕だけでしょうか?様々なところで「ミックスボイス」というものが語られているのですが、もはやそれぞれにミックスボイスというものがあって、明確な実態のつかめないものになっている気がします。

そもそもミドルボイスとかいう言葉もあったりして、「ミックスボイスとミドルボイスって何が違うの?」って。厳密に言うと違うとか色々な説がありますが、ここでは置いておきましょう。気にするだけ無駄な気がするので、ここでは同じものとします。と言うか、同じでしょう。

 

個人的なミックスボイスの定義

そういうことでミックスボイスは歌において、実態が曖昧な言葉になっています。なのであくまで個人的なミックスボイスの定義を書きたいと思います。

個人的なミックスボイスの定義

声帯の使い方が地声ではない

声帯の使い方がファルセットではない

主に地声とファルセットの中間の音域に存在する声(間を埋めているということではなく、そのあたりが一番出しやすいということ)

個人的にはこのように思っています。地声でなく、ファルセットでもない声帯の使い方。もちろん音色も違います。そういう声の出し方、音色の声をミックスボイスと言う気がします。

なので上記3つに当てはまればいいのですから、結構いろいろな声がミックスボイスと言えそうです。こういう定義や認識の人も多いと思います。(違う!という方はすみません。)

「どう聞いても地声じゃない声だけど、どう聞いても裏声には聞こえない。でも高い音まで歌っている。あれがミックスボイスか」という感覚ですね。それでいいと思います。

 

『認識するより出せる方が重要』でしょう?強い高音を出している本人はミックスボイスと認識すらしてないこともありますからね。

 

ここでのポイント

ミックスボイスの定義は曖昧だが、ここではミックスボイスの定義を広く取る

 

もう一つ定義しておかなければいけないこと

ここでどうしても考えておかなければいけないことがもう一つありますね。

それは「地声とは?」と言う問題です。特に地声とミックスボイスは何が違うのかというところは非常にわかりにくいところですから。

この二つの定義が曖昧だからミックスボイスとは?と言う疑問が生まれている原因とも言えるでしょう。さすがにファルセットについてはわかりやすいですし、長くなるのでここではやめておきます。ファルセットについてはこちら

 

『地声』とは

Wikipedia参照

日本語の地声 (じごえ)は文字通り「地の声」であり、元来は「普段平素で喋るときの声」といった意味である。 歌唱においては胸声あるいは実声に似た意味で使われるがその場合、声区的に用いられることが多い。 また、歌唱のために調整された声に対して声区に関係なく「地声」という場合があり、これには「喉声」(生声などともいわれる)に近い意味合いがあり、「喉が狭い、デックンされていない」ことを指す。

コトバンク参照

人間の音声の分類用語。生理学,音声学,音楽学などでその概念定義に差がある。普通,人声の音域のうち低音域の胸声を意味し,高音域の頭声すなわち裏声に対するものとされるが,胸声,頭声とも共鳴の場所は同じである。地声は声帯筋の緊張により起きるもので,声帯は全長全幅にわたり振動する。これに対して裏声は輪状甲状筋の収縮のために輪状甲状関節が移動し,声帯は前後に引張られて声帯全長の一部のうち内縁の一部が振動する。ただし,音楽的な発声においては,地声と裏声の境を判然としないように移行することもあり,その境の部分を中声ともいう。また地声は音楽としての発声 (歌声) によらない会話などの発声 (話し声) をいうこともあり,さらに,男声において特殊な発声による特に高音域の裏声に対して,単に普通の音楽的な発声をいうこともある。その他洋楽のベルカントの発声に対して邦楽的な発声をさしていうこともある。

と書かれています。

まぁなんだか難しく書かれていて、色々な意味があります。日常的には「話し声」のことを言うし、音楽的には「裏声でない声」というところでしょうか。(だとすると、ミックスボイスも地声ですね。そう言い出すと本筋からズレるのでやめておきます。中声というワードもありますね。これがミックスボイスでしょうか。)

 

声区的に使われる場合と、普通の話し声として使われるものと意味的に区別しないといけないということですね。

ここではもちろん発声的な区別としての「地声」について書いていきます。

 

声帯の使い方から「地声」について考える

声帯の使い方

定説では

  • 地声は声帯の全体を使う発声
  • 裏声は声帯の一部を使う発声
  • ミックスボイスはその中間(裏声よりも使う部分が多い)を使う発声

とされています。

 

  • 地声は声帯の全体を使うから主にその声帯の低い音になる(弦を太く使う)
  • 裏声は声帯の一部を使う発声だからその声帯の高い音になる(弦を細く使う)
  • ミックスボイスはその中間(裏声よりも使う部分が多いが地声より少ない)を使う発声だから中音域の音になる

と考えることができます。

これが声区と声の種類の考え方ですね。

 

地声とミックスボイスの違い

地声とミックスボイスの声帯の使い方の違いはわかりましたね。

でもそれが実際の歌や声ではわからないと感じますよね。これ実際に難しい問題なのですね。そもそもその人の持った声帯から出る声なので、地声とファルセットほど声質に変化はないでしょうし、人によって声帯は様々だからです。

なので正確には「その本人が地声と言えば地声。ミックスボイスと言えばミックスボイス」というのが真の答えかもしれません。(哲学的になってしまいました。)つまり、地声のつもりでミックスボイスを出している人も当然いるでしょうし、ミックスボイスのつもりで地声を出している人もいるでしょう。

 

ただ、個人的には区別の仕方があります。自論です

地声とミックスボイスの違い

この二つの最大の違いはその声の出し方の状態を維持したままで最大限まで息っぽくした場合(音を消していく場合)

  • 限りなく息にできるのが地声(ヒソヒソ話の状態にできる)→完全に『なだらか』に息に収束することができる声帯の使い方
  • どうしても『一定の閉鎖を必要』とし、息っぽくできないのがミックスボイス(声帯が一定の閉鎖をして高音を鳴らすので、息っぽくはできるが閉鎖がある以上息にはならない)→完全に息に収束することはできず、声を弱めるとエッジボイスに収束する。無理やり息に収束させようとするなら、『完全になだらかにはならない』。

と考えています。もしその状態を維持したままならという過程ですが、こういう違いがあると思います。

なぜこう言えるのか。

息っぽくしていくと違いがわかる

息っぽくするというのは声帯の閉鎖を弱めていくということです。(もしくは息を多く吐くですが、ここでは息の量は変えずに。もちろん音程も変えずに。)これが大前提で考えていきましょう。

「閉鎖を弱めていくと言われても、、」となりますが、声を出すだけで声帯一定の閉鎖をして音を鳴らしているのです。つまり、この場合「閉鎖を弱める=声を弱めていく=音を無くしていく=息にしていく」と考えましょう。

地声というのは声帯の全体を使っているので、その人の中で低い音が出せます。声帯の全体を使う声で閉鎖を弱めていくと当然全体的に閉鎖しなくなってくる(音が消えていく)ので最終的には限りなく息になります。

裏声も同じです。裏声というのは声帯のほんの一部を使っているので、高い音が出ます。そもそも裏声というのは声帯の一部を使っている時点で息っぽい発声になります。

声帯のほんの一部を使っている状態で、その部分の閉鎖を弱めていくと当然その一部が閉鎖しなくなってくるので最終的には限りなく息に近い声になります。

ミックスボイスというのは声帯の何割かを閉鎖的に使う(ここでは仮に半分とします。)ので、中高音域が出せます。声帯の半分を閉鎖させた(ここでは固めると考えるといいかもです。)上で出す声なので、その「出し方」である以上は息っぽくしていくことは難しいのです。もちろん息っぽいニュアンスを出していくことはできますが、ある一定の閉鎖は薄く残るのです。完全な息にはならないのです。

なぜか? 「一定の閉鎖の上で成り立っている声=ミックスボイス(だから強い高音が出せる)という前提」があるからです。ほどいた瞬間に地声と化します。つまりミックスボイスの声帯の形を維持してない。ということになります。もし完全な息に収束することができたなら、コンマ何秒の瞬間に『ミックスボイス→地声→息』もしくは『ミックスボイス→ファルセット→息』という道を辿っています。

トンチのような話になってしまいましたが、ミックスボイスの出し方である以上(一定の声帯閉鎖がある以上)「息にできない」と言えるのです。それが地声との違いです。

 

そういう点で声の種類を判別することができます。少し長くなり逆にわかりにくいかもしれませんね。すみません。

まとめると

地声・ファルセットは『息に収束する声』

ミックスボイスは『エッジボイスに収束する声』

 

自分の声の出し方が地声かミックスボイスかわからなくなった時はこれを考えてみるといいかもしれません。ただし、忘れてはいけないのが「声は人それぞれ」ということです。

 

ここでのポイント

地声とミックスボイスは収束させるとなだらかに息にできるかできないかという声帯の使い方の違い。そういう声帯の閉鎖(高音を出す為の)があるかないかの違い。

 

ミックスボイスの出し方を考える前に

ではミックスボイス(中高音)はどうやって出すのか?という問題がつきまといますよね。

結論から言いますと、

「人それぞれ声帯が違うので、こうすれば出せるという明確な答えなんてないというのはない」

と言えますね。「なんだよ!期待させやがって!」となりますね。

 

でもそれを理解することで練習方法を試行錯誤しようと思えるのです。人によって声が違うので、その分だけ練習方法も無限大なのです。もちろん比較的出せるようになりやすい練習方法はあります。これから紹介もします。が、人の声はそれぞれ違います。個性も様々です。

なのでこれをすれば出せると言い切れる練習法はないでしょう。「人による」ということを頭に置いておきましょう。それを理解しておくことが、ミックスボイス(中高音発声)への近道だと思います。

 

ただ、難しく考えてはダメですね。ただ高音を出せるようになればいいのです

 

ミックスボイスの練習方法について【シンプル編】

 

基本的にはこれらのトレーニングで高音域を開発していくような練習方法になります。どの練習方法も喉をほぐしたり脱力させながら声を出す練習方法です。

 

『地声からのアプローチ』

感覚としては地声でいいと思います。地声のままどんどん高音域に登っていきます。限界地点で苦しくなるでしょうが、少し超えてみましょう。上記のトレーニング方法が脱力の補助をしてくれます。

ココがポイント

当然脱力はできないでしょうが、それが現時点でのミックスボイスの完成度です。「苦しくて到底ミックスボイスと言えるものではない」そんなミックスボイスです。ただの苦しい高音です。

当然です。声帯がそういう使い方に慣れていないのですから、「地声かファルセットに行かしてくれ~、この動きは無理!!」ってなります。

開脚で90度しか開かない人が無理やり180度開こうとしても、無理ですよね。痛すぎて無理ですし、足は元に戻ろうとします。それと同じようにミックスボイスが出せない人がいきなりその音域に踏み入れても、苦しいですし元に戻ろうとする力でいっぱいです。90度(地声)から180(ミックスボイス)まで少しづつ広げて行くことで楽に開くようになる(ミックスボイスが出せる)のです。

いきなりできるようになるものではないのです。そしてその補助をしてくれるのがトレーニングというわけです。

 

ここでのポイント

トレーニング方法を利用して高音域を少しづつ開発していく

 

『ファルセットからのアプローチ』

ファルセットからのアプローチの方がいいという考え方もありますが、それは目指すミックスボイスの音色によるでしょう。ファルセットに近い音色のミックスボイスが習得したいならファルセットからでもいいのでしょうけど。

個人的にはファルセットからのアプローチは正直よくわかりません。どんなに芯をつけても芯のあるファルセットにしかならない気がします。個人的にはですよ。(それでできる人もいるはずです。)ちなみに芯のあるファルセットはヘッドボイスと言ったりします。

「地声のように高音域を出したい」のならやはり地声からアプローチするべきでしょう。「裏声だけど地声のように聞こえる高音域」ならファルセットからのアプローチがいいでしょう。

難しい違いですが、感覚は違うと思います。

ここでのポイント

ファルセットからのアプローチもあると言われているが、ヘッドボイス?個人次第!

アプローチの違いについて

地声のように高音域を出したい

これは声帯を締めていって音域をあげる感覚でしょう。

ただし、締めていくのに合わせて喉まで締まっていくと苦しそうな声になります。これがミックスボイスをコントロールできている人だとこの状態から喉を開くことができるので声帯のみが締まっている状態で開いた音色の声を出すことも可能です。

つまり、「締めた状態から開いていく感覚」です。

裏声だけど地声のように聴こえる高音域

裏声は声帯の一部のみを使って声を出す技術です。実は地声よりも声帯自体は開いている状態なのです。(ちなみに地声は声帯全部を使う)その状態から使っている部分の声帯を閉鎖させていき、地声のような声にしていくのですね。

つまり、「開いた状態から締めていく感覚」ですね。(僕の感覚ではやはりどうしても芯のあるファルセットにしかなりませんが。大前提にファルセットの状態というものがあるので。)

高い声を出す練習方法もアプローチの仕方で成果も変わってくるでしょう。もちろん個人個人の声帯は違うので、それも考慮に入れておきましょう。

ここでのポイント

自分にあったアプローチで!

 

ミックスボイスの練習方法【具体的編】

一口にミックスボイスといってもいろいろなミックスボイスがあります。強いミックスボイス綺麗なミックスボイス。人の声質に応じたそれぞれのミックスボイスがあると考えられます。各ミックスボイスの具体的な練習方法は長くなってしまいますので、下記の別記事にまとめております。

上記で紹介した練習方法を使ったかなり具体的な練習方法です。

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もちろんこれ以外にも自分に合った練習方法は存在するはずです。

ミックスボイスにはバランスがある

さて、ここでミックスボイスのバランスについてですが、当然ミックスボイスにも声のバランスが存在します。声の質というのは息の量と声帯閉鎖でほとんど決まります。(あと共鳴もですが、ここでは置いておきます。)

当ブログでも声質の判断軸として書いております。つまりミックスボイスのバランスというのも息の量と声帯閉鎖のバランスです。

ココに注意

ただし、一つ念頭に置いておかなければいけないのが、ミックスボイスというのは一定の声帯閉鎖がある状態の声であるということです。これはどんな声質のミックスボイス(息が多いミックスボイスとか)でもそう言えます。そうじゃない場合はミックスボイスとは言えないはずです。声帯に一定の閉鎖があるから高音域になるのですから。

つまり、息と閉鎖の関係からミックスボイスというのは基本的には息が流れにくいことを頭に入れておかなければいけません。(でも、息が多いミックスボイスは普通にあります。閉鎖が薄いんですね。声帯を薄く使っているんです。でも、あんまり薄いのはファルセットです。)

 

『ミックスボイスの例』

日本のシンガーで例を挙げてみましょう。まぁ、共鳴とか様々な要素を抜きにして具体例を挙げます。「息と閉鎖のバランス」だけで考えます。

息の量が多く声帯閉鎖が弱いミックスボイス

ATSUSHIさん

息の量が少なく声帯閉鎖が弱いミックスボイス

平井堅さん

息の量(倍音)が多く声帯閉鎖が強いミックスボイス

ONE OK ROCK Takaさん(声帯が特殊。ハスキー系)

息の量が少なく声帯閉鎖が強いミックスボイス

Mr.Children 桜井和寿さん

わかりやすい例でいうとこんな感じですね。もちろん例に挙げたシンガーさん達も全部が全部そうというわけではないですからね。フレーズによって様々な歌い方・声質を使っています。ただ、大まかなイメージとして例に挙げているということです。

 

なぜミックスボイスを出したいのか目的を見失わないように

ミックスボイスを出したい人の多くは高い声が出したいという人だと思います。「地声では届かない音域を地声のように歌いたい」という思いから、ミックスボイスという言葉にたどり着く人がほとんどだと思います。

ココがポイント

ミックスボイスを習得したい人は、地声で「高音域を出すのが苦しい・出せない」からックスボイスを習得したいのですね。

地声が高い人や高音が出せる人でミックスボイスに執着している人はあまり多くないはずです。

つまり楽に地声のような高音域が出せるようになることが重要ですよね。それがミックスボイスだろうが何だろうがどうでもいいですよね。(楽に出せるようになった時、大抵それはミックスボイスと呼べるものですが。)

ココに注意

冒頭でも書きましたが目的を見失うと、ミックスボイスがよくわからなくなり、たどり着けなくなります。

  • ミックスボイスってどんな声なんだろう?
  • この声はミックスボイスかな?
  • 声帯をどう使えばいいんだろう?

と迷宮に入ってしまいます。

「楽に高音域の地声のような声を出せるようになる」というシンプルなことを目的に練習していきましょう。

まとめ

個人的にはミックスボイスはやはり、どちらかと言えば地声の仲間だと思っています。その名称から地声と裏声の合体・中間的なニュアンスが強いのですが。冒頭でも述べたように用語の解釈の違いによっていくらでも変化するでしょうが。まぁどちらでもいいですね。高音を出せるようになればなんでもいいはずです。難しいことは抜きにしてただの高音です。あとは練習あるのみです!

 

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