『力強い声』というのは、人それぞれの印象によって決まるものではありますが、ここでは、
- 仮声帯が鳴る発声(*がなり声)
- 声帯がしっかりと鳴る発声、声帯に息の圧力をしっかりとかけた発声
このどちらか、もしくは両方に当てはまる発声を『力強い歌声』として、掘り下げます。
①仮声帯が鳴る発声

「仮声帯」は声帯の近くにあり、咳払いをするときに鳴る部分のことです。
例えば、「怒鳴り声」「がなり声」「うなり声」などは、この仮声帯が一緒に鳴っているので、ガラガラ・ゴロゴロとした音色になっているのですね。
力強い歌声において必須とは言えないが、これがあると十中八九力強いという印象をもつはずです(*再生位置4:24〜、喉がガラガラ・ゴロゴロ鳴る発声)↓
なので、「仮声帯が鳴る発声」というのが、力強い発声の一つの条件だと言えます。
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がなり声の出し方【仮声帯発声についての考察】
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②声帯に強い息の圧力をかけた発声
これは単純に、声帯を強く鳴らす発声ということです。
こんなイメージ↓
こういう発声は、強い『息の圧力』という部分が重要になってきます。
- 声帯をしっかりと閉鎖する(*喉を締めるわけではない)
- 強い息を流す
という2つの力によって強い息の圧力(呼気圧)を生み出します。

声帯がしっかりと閉じ、かつそこに強い息の力が加わることで、声帯部分に強い圧力(呼気圧)がかかっている状態になり、結果的に「強い音(大きい音)」が鳴るということです。
ちなみにこれは、どちらか一方ではダメで、「声帯が息をせき止めている力」と「息が声帯を押す力」の両方をバランスよく成立させることで、『声帯に強い息の圧力をかけた発声』を生み出します。
【おまけ】共鳴も「力強さ」に影響を与える
以上2つの条件で、「力強さ」という条件は満たせると思うのですが、共鳴の印象も力強さというものに多少影響を与えるということを頭に入れておきましょう。
例えば、同じくらいの力強い発声であったとしても、
- 上方向(鼻腔・口腔)への共鳴が強い発声
- 下方向(咽頭腔)への共鳴が強い発声
で力強く感じる感じ方が変わるということ。
絶対ではないが、基本的には「下方向への共鳴が強い発声」の方が力強さを感じるはず。
例えば、
- 喉仏を上げ気味にして声を出す
- 思いっきり喉仏を下げて声を出す
では、後者の方が力強い印象に感じるでしょう。
厳密には『力強さ』というよりも声の『太さ』と言った方が正確なのですが、太さと力強さというものはある程度の相関関係があるのですね。
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太い声の出し方について【声の太さは咽頭腔が作る】
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力強い声の出し方・練習方法
「仮声帯発声」に関しては、先ほどの「がなり声の出し方」のリンク先にて詳しく書いているので、ここでは省略します。
仮声帯を使わない普通の力強い声というものは、
- 声帯をしっかり閉じる
- 強い息を流す
という二つの条件により強い『息の圧力がかかった発声』というものが鍵でしたね。
ということは、この二つの条件を満たすように発声すれば「力強い声になる」と考えることができます。
力強い声の出し方
まずは、余計に締め付けることなくいい具合に強めにエッジボイスの状態を作ります。
- 「あ”あ”あ”あ”あ”あ”・・・」
今、声帯はしっかりと鳴っていると言える状態です。声帯はなるべくこの状態をキープして息を勢いをどんどん強くして声にしていきます。
- 「あ”ーーーーーー」
しっかりと声帯が鳴っている発声ができるはずです。
ポイントとしては、声帯が息をしっかりとせき止めつつ、息を強めていくことです。

ある程度息を強くすれば、おそらく力強い声になったと思うのですが、どうでしょう?
うまく出来なかった場合
ここで重要なのが「なぜできなかったか?」です。
おそらく、息の勢いや息自体の力を強めることができなかったという人は少ないでしょう。
大抵の人は、声帯が息の勢いを支えきれなくなって、
- 声が割れる
- 変な声になる
- 声にできなくなる
など、人それぞれなんらかの道を辿ったと思います。
どれも原因は『声帯が息の勢いを支えきれなくなった』ということに起因すると思います。
そしてこれは、声帯のコントロール能力がないから起こるのですね。
なので、息を支えられる範囲の発声を少しづつ伸ばしていくようにして、声帯の能力をゆっくりと伸ばしていきましょう。
また、力強い発声を鍛えやすいトレーニングとしておすすめなのは、
です。両方とも声帯をしっかりと鳴らしつつ脱力を促すので、鍛えやすいです。
